【半勃起・勃ちが悪い人必見!!】チンコを勃たせる3つの方法で勃起力の低下を阻止せよ!!

とりあえずは勃起できるけど、サイズ・硬さがイマイチ……手を添えないと挿入できない!!

当ブログに寄せられる勃起の悩みの中でも、けっこう多いのが上記のような勃起時の硬さ・サイズ・勃起の持続時間などに満足できないという男性。
本記事では、そんな勃ちが悪い&フル勃起できない男性の疑問を解消すべく

  • なぜアナタのチンコが勃起しづらくなったのか!?
  • チンコを勃たせる方法・ギンギンにフル勃起を維持するポイント

をわかりやすく徹底解説。結論からいうと、とりあえずは勃起できるけど、『手を添えないと挿入できない』という場合、恐らく根元からがっちりフル勃起できていないのが原因。そのまま放置すると本格的な勃起不全に進む前に早めに解消しておきましょう。

※長期的には食生活の改善や運動習慣で下半身強化するのが根本的な勃起力アップへの道ですが、半年後~かかるため、当面は期間限定で精力アップサプリの力を借りちゃうのがベストです!

勃起しないチンコを勃たせるには?まずは勃起力を回復させる目的をハッキリと!

まず勃起力の回復の前に、基本的な部分について管理人からひとつアドバイスさせて頂きます。

それは勃起力アップの本当の目的を再認識すること。

というのも、勃起しない悩みを抱えたユーザーさんの大半は、彼女や奥様を満足させたい・・・という純粋な目的だったはず。

ですが勃起力に悩むあまり、必要以上に陰茎のサイズにこだわり始める方、または何回戦もできるほどの絶倫を目指す方といった目的がブレてしまう方もけっこういます。

最終目的がブレてしまえば怪しい増大サプリメントや過激な精力剤、ED治療薬と過剰にエスカレートして本当の目的を見失ってしまうことに。

どこまで勃起できればいいのか……当面の目的をハッキリさせる!!

なので勃起力を回復させる目的をハッキリと再認識しておきましょう。
じっさい、ここまで回復できれば目的は達成できますよね?

  • 最低限、手を添えずに挿入できる程度の硬さ
  • 膣を刺激できる程度のサイズ
  • 途中で萎えることなく、パートナーがイクまで勃起力を継続できる

セックスに限った話ではありませんが、物事は目的を明確化させることで、より具体的に行動できるものです。
そもそもギンギンに反り立たったペニス、それ自体が目的ではなく、彼女や奥さんと楽しいセックスで満足させるための道具ですよね。

言いかえれば硬く大きく復活したペニスで彼女や奥さんを満足させることが最終的な目的……という部分を忘れないでください。
この部分をはき違えると、ペニスのサイズアップだったり本筋から逸れてブレブレになってきます。ご注意ください。

【勃起の仕組み】勃起とはどんな状態なの?

さて勃起力回復の目的がハッキリとしたところで、今度は具体的な勃起のお話にうつります。
突然ですが当ブログをご覧の皆さんは勃起の仕組みをご存知でしょうか?

漠然と勃起を理解しているものの、勃起とはどんな状態で、ペニスの内部はどうなっているのか?という部分について詳しく知っている男性は少ないはず。念のためこの場で簡単に説明しておきます。

そもそも勃起とは、

という仕組。性的な刺激により興奮することで大脳から勃起中枢を伝わり、陰茎の海綿体にドバっと多量の血流が流れ込んだ状態

海綿体について補足しておきますと、この海綿体というのは、わかりやすくいえば多量の血液を吸い込むことのできるスポンジ状のもの。以下のような一連のサイクルなんです。

普段はスカスカなスポンジに、性的興奮という刺激がによって体中の血液が集まりスポンジを満たすのです。
ちなみに日本人の場合、平常時は約7~8cm程度のペニスですが、海綿体が血液で満たされた勃起状態の場合、10~12cm程度に膨張します。

梅毒は、性的な接触(他人の粘膜や皮膚と直接接触すること)などによってうつる感染症です。原因は梅毒トレポネーマという病原菌で、病名は症状にみられる赤い発疹が楊梅(ヤマモモ)に似ていることに由来します。感染すると全身に様々な症状が出ます。
引用 厚生労働省梅毒に関するQ&A

その際、陰茎や海綿体に十分な血液を送れるかどうかは、一酸化窒素を上手く放出できるかどうかで決まってきます。

つまり勃起力の低下、エッチの時に萎えてしまう…いわゆる中折れ。これらは簡単にいってしまえば、一酸化窒素を上手く放出できずに海綿体に流れ込む血流にGOサインが送れないのが問題なのです。

結果……

  • ペニスの海綿体にじゅうぶんな血液が行き渡らない
  • 一度は海綿体というスポンジが血液で満たされたものの、血液をとどめることができない

と勃起サイクルが上手く働かずフル勃起できない・または勃起を維持できないのです。

さらに少し詳しい勃起のメカニズム

ざっくりと勃起の仕組みについて説明しましたが、実際の勃起のメカニズムはもうちょっと複雑です。

 

ここではもう少し詳しく、勃起のメカニズムについてお伝えしておきます。

  1. 性的刺激(エロイ想像や女の裸)が大脳に伝わり興奮状態になると、脊髄を通り勃起中枢に伝わる
  2. で激しくなった血流はやがてペニスにある海綿体に到着、結果、海綿体において一酸化窒素がドバーッと放出
  3. 放出された一酸化窒素は体中の筋肉や血管に作用しサイクリックGMTが増加
  4. このサイクリックGMTが増えたことで、海綿体への隙間が広がり、スポンジ状の海綿体に大量の血液が流れ込む
  5. 血液が流れ始めれば次第にペニスは膨張し固く大きく逞しくなる

という流れ。

ですがサイクリックGMTにより満たされた海綿体のスポンジは、ある意味一時的なな血流に過ぎません。

つまり勃起状態を維持するには、流れ込んだ血流を一定時間だけでも留める必要が出てきます。

勃起状態を維持するには、静脈を圧迫してペニスのに集まった血液をブロックする必要があるわけですよ。

しっかりとペニスの海綿体の静脈をブロックし、血流が塞ぐことができれば、それだけ勃起状態が長時間維持できるという事です。

刺激を受ける脳、性的興奮を伝達する勃起中枢、そしてペニスに向かってスムーズに流れる血流、届いた血液をしっかりと溜め込む海綿体、これらが上手く作用することで正常な勃起状態を維持できるのですね。

なので上記のどれかひとつが上手く働かないだけでも勃起はしません。

仮にできてもフニャフニャ、挿入中に中折れ・・・奥様や彼女さんを満足させることは不可能。

勃起しない場合、上記の勃起サイクルのどの部分に問題があるのか?を最優先で考えてみてください。

俺のチンコ・・・なぜ勃起しなくなったんだろう?勃起力低下の理由

勃起の仕組みについてはお伝えしました。

仕組みが理解できれば理由と原因。ここでは勃起力が低下した原因、勃起しない理由についてフォーカスしてみましょう。

ネット上には勃起改善に関して様々な情報が触れています。

中には根本的な勃起力の改善というよりも、むやみやたらにED治療薬やサプリメントを進める・・・そんなサイトも多い気もします。

 

ですが結果からいいますと、ED治療薬やサプリメントだけでは勃起力を改善することは到底無理!

 

どんなに効果のある薬やサプリメントだろうが、根本的な原因をみつけだし、時間をかけて改善しなければ絶対に改善できません。そんな甘いものじゃないんですよ。

ただご安心ください。勃起しない原因や理由はほぼ解明されています。以下の項目を一つずつ自分の状態と照らし合わせることで見つかるはずです。

 

以下、代表的な20~40代の勃起力の低下の原因と理由をピックアップしておきます。ぜひ自分の状態と比較してみてください!

【勃たない原因その1】運動不足(下半身の筋力不足)

  • なんだか最近、勃起しても固さがイマイチ・・・
  • ノリノリで愛撫まで始めたが、いざ挿入という前に半勃ちに・・・

20~30代男性で、こういった勃起の悩みがあれば、まず疑うべきは運動不足による勃起力の低下。

とくにスポーツやアウトドア的な趣味のない男性となれば、高確率で運動不足が勃起力の低下を招いています。

ペニス周辺の筋肉の衰え!

運動不足により基礎代謝が低下→血流が悪くなる→興奮してもペニスに血流がじゅうぶんに行き渡らない

ということも勃起の大きな原因。

また勃起力の維持に深い関わりのある骨盤筋底群という筋肉が衰えていることが原因ということも。

では骨盤筋底群というのはわかった。じゃ骨盤筋底群を鍛えるにはどうすればいいのか?

という男性に向けて、次項では骨盤筋底群に効果のあるトレーニングをご紹介します。

勃起時の硬さ・サイズ・持続時間に万能なトレーニング法とは!?

拍子抜けするかもしれませんが、骨盤筋底群にもっとも果が大きい運動・・・じつはスクワットだといわれています。

まずご存知の通り、スクワットと言えば単純な運動に見ますが、太ももの大臀筋をはじめ大腿四頭筋、大腿二頭筋といった下半身全体に効果があります。

中でも陰茎周辺にある骨盤筋底群という小さな筋肉の集まりを鍛える効果が絶大なのです。骨盤筋底群とはちなみに以下のような部分を指します。

この骨盤筋底群を鍛えることで、陰茎に流れ込んだ血流をガッチリとせき止める効果があります。

イメージしてくだい。勃起サイクルという大きな川流れに例えるなら、骨盤筋底群が血液の流れをせき止める、いわばダムの役割。

どんなに一酸化窒素が増加して血流が激しくなろうとも、海綿体から流れでてしまえば水の泡・・・流れ込んだ血液をしっかりと溜め込んでおくことが勃起の維持に大切なのは容易に想像できますよね。

とくに最初はガン勃ちしたものの、ゆっくりとフェードアウトして挿入前には半勃起・・・という中折れタイプは骨盤筋底群を鍛えるスクワットを取り入れてみましょう!

まだまだ効果があるスクワットの勃起改善効果

ついでにスクワットがもたらす様々な勃起改善効果もご紹介しておきます。

まずは単純に男性ホルモンについて。

筋肉量のアップ=男性ホルモンの増加ということも医学的にハッキリしています。

スクワットによりテストステロンが増加すれば、男性ホルモンの効果で性欲自体がアップします。

つまりセックスに対して積極的、貪欲になる・・・ということ。

性的興奮も増大するため、勃起中枢に与える刺激が大幅にアップなのは間違いなし。

トレーニング・ジムでハードに筋トレした日に限って

『カラダはめちゃくちゃ疲れたけど、なんだか一発ヤリたいな・・・』って経験ありませんか?

 

そうです。

これはテストステロンが増加し性欲が高まりやりたくなったということ。

テストステロンが多く分泌されると、男なら誰でも同じ気持ちになります。

 

このようにスクワットは海綿体の血流を血液を維持するだけでなく、勃起サイクルのスタート地点、性的興奮さえも改善するということもお忘れなく!

PC筋とは?陰茎に血液を送るポンプを強化する!

ついでに勃起力アップのひとつ、PC筋についてもお伝えしておきます。

そもそもPC禁とはどんな筋肉だかご存じでしょうか?

 

ズバリ!PC筋とは恥骨から肛門にわたって続く筋肉。

 

外見から確認しづらいインナーマッスルと呼ばれる深層筋の仲間となります。

排尿や排便をするとき、グッと力が入る部分ってありますよね?

主にトイレにおいて無意識に使ってるのがPC筋と呼ばれるインナーマッスル。

 

この筋肉、本来は加齢により衰えるため40代、50代にはごく普通のことですが、20代、30代でも運動不足の方ならば徐々に下り坂になっているはず・・・。

PC筋が衰えた場合どうなってしまうのか?

大脳で受けた性的興奮を、勃起中枢を伝わり海綿体に流し込む・・・この勃起サイクルにおいて、わかりやすくいえば最終的なペニスに血流を流し込むポンプの役割をしています。

サッカーで例えるなら、相手のゴール前でセンタリングを受けてシュートを決めるフォワード!

 

つまりPC筋が衰えていると、スムーズに性的興奮が伝わり、血流がドバっと流れ込んでもシュートする人が不在・・・つまり得点ゲットにはなりません。

 

またPC筋は衰えてくると、ポンプ機能がうまく働かずにじゅうぶんな血流が確保できずにペニスのサイズも微妙にダウンしてきます。

男にとって無理してでも鍛えておきたい筋肉というわけですね。

PC筋を鍛える簡単なトレーニング

微妙なサイズダウンと硬さ不足はPC筋で改善できる!

  • 最近なんだか勃起時のサイズが微妙にダウンしたかも・・・
  • フル勃起しても亀頭がパンパンじゃない!以前の8割程度の硬さだ・・・

そんな場合、まずはPC筋の衰えを疑ってみてください。

 

ちなみにPC筋は特別なトレーニングをせずとも、自宅で空き時間に方に鍛えることができます。

立った状態でも座った状態でも構いません。

その場でできるPC筋トレーニング法
肛門をぐっと締め付けた状態で5秒から10秒キープしてください。
そして5秒から10秒インターバル置き、再度また肛門をぐっと閉めましょう。
こういった単純な、肛門を締める→緩めるという繰り替えしでPC筋は徐々に鍛えられてきます。
ちょっと肛門をグッと締めつけてみて下さい。
肛門の周辺が体の中にグイッと吸い込むような感覚が実感できましたか?
慣れてくれば3秒締めて3秒解放、など自分のペースでリズミカルにPC筋を鍛えることもできます。ちなみに管理人も『嘘だろ?』と半信半疑でPC筋を鍛え始めましたが、数か月後に確実に硬さ、サイズ微妙にアップしたと実感しています。ぜひお試しくださいね!

【勃たない原因その2】ストレスが原因で勃たない!勃起ととストレスの関係

運動不足、筋力の低下、と肉体的な原因ばかりに注目しがちですが、結構多いのがストレスによる勃起障害や勃起力の低下。

 

そもそも20代から30代の男性の多くは、ハードワークや過度のプレッシャー、結婚や同棲と生活環境も大きく変わる時期。

中には慣れない夫婦生活で、無意識にストレスを感じている男性も結構多いようです。本人は意識せずともカラダではストレスを受けているってケースも多いです。

自律神経が乱れてペニスへの血流が悪化

ではストレスをため込むとなぜ勃起しないのか?

まず過度なストレスは、交感神経と副交感神経が交互に優位に立ってバランスをとっている自律神経の働きを乱します。

通常、人間の自律神経は昼間の仕事中は興奮と集中を司る交感神経、一方入浴時、睡眠時、趣味に没頭している時間、これらはリラックスを司る副交感神経に支配されています。

交感神経とは、血管を拡張さえ興奮状態をキープさせますが、長期間にわたれば誰でも神経が消耗します。

 

で、その交感神経によってダメージを受けた神経を癒して回復させるのが副交感神経の役割。

ですがハードワークや睡眠不足により交換神経ばかりが優位な状態が続けば、自律神経のバランスはガタガタです。

 

結果、代謝が下がったり血流が悪化したり・・・もちろん勃起サイクルがうまく働かないため、セックスで気持ち的には興奮してもカラダが応えてくれない状態に。

血流どころか、大脳からの性的興奮という刺激もうまく伝達されません。酷い場合は勃起ところか、半勃起もできない方もいます。

 

とはいえ現代社会において、ストレスを感じずに生活することなど到底不可能。

ある程度のストレスは受け入れる覚悟で、いかにストレスを溜め込まず発散するかということに注力した方が良いでしょう。

もし勃起しない原因がストレスかもしれないと感じた場合

  • ストレスやプレッシャーの原因を見つけ、あまり深く考えこまないようにする
  • 仕事、家庭と忙しい方でも、没頭できる自分だけの趣味を見つける
  • 副交感神経を活発化させるためにも、寝不足状態は避けじゅうぶんな睡眠を

これらに注意して生活してください。

中でも寝不足や睡眠時間は勃起と大きく関係してて、精子の量にも大きく影響するんですよ。

精子を作る成長ホルモンは睡眠中にもっとも活発に生産活動を行います。精子を増やすことで男性ホルモンにも好影響。ストレスと睡眠時間の見直しで復活させましょう!

勃起しないのは男性の更年期かも?

なんとなく更年期障害と聞くと「40代~50代の女性に特有のもの」と誤解しがちです。

ですが更年期障害は女性だけじゃなく、男性にも同じように更年期障害はあります。

では更年期障害と勃起力の低下、どういったつながりがあるのでしょうか?

これはズバリ、更年期障害により男性ホルモンであるテストステロンが減少し始めることが大きな原因。

女性の場合、閉経したタイミングで更年期障害が勃発するため、自覚しやすいのものです。一方、男性の場合はっきりとした更年期の発症する時期が自覚できません。

また女性に比べ、更年期障害の症状も軽めの男性が多いことも見落とされがちな原因のひとつ。

本人も自覚していないケースも多いですが、男性の場合は50から55歳程度が更年期障害のピークだといわれています。早い男性は40代でも片足突っ込んでいる人も・・・。

40歳をこえて、ここ数年だんだんと勃起力が落ちてきたな、とか中折れしちゃうケースが増えた・・・なんて時は男性の更年期障害という原因もじゅうぶんに考えられるでしょう。

勃起しない場合は食生活を見直してみよう

「手っ取り早く簡単な方法でギンギンに勃たせたい・・・」という男性が多いためか、どうしてもED治療薬、勃起サプリメントに頼る男性が多いようです。

たしかに即効性という面ではED治療薬や勃起・増強サプリメントという選択肢もあるでしょう。

 

ですがそもそもED治療薬は、薬の力で強制的に血流を促す行為。残念ながら根本的な勃起力の低下や勃起しづらい体質を改善できる方法ではありませんよね。

長期的に考えた場合、そういったED治療薬に耐えるくらいなら、まずは食生活を見直してゆっくりと勃起しやすい体の状態に体質改善する。

 

もし利用するにせよ、副作用やリスクの高いED治療薬なんかに手を染めず、食生活でじゅうぶんに摂取しきれないミネラルや栄養成分をサプリメントで補う!

というスタイルが、自分の力で勃起できるカラダづくりに効果があると思います。

ちなみに勃起力アップに効果のある栄養素を以下にまとめておきます。是非これらの栄養素を意識して食生活を見直してみてください。

チンコを勃たせたい男性におすすめの栄養成分

毎日摂取できる成分もあれば、そうでない成分もあります。

ぶっちゃけ亜鉛がどんなに効果が高くても毎日、毎日牡蠣を食べるとかって厳しいですよね?

 

なのでほどほどに飽きない程度に食生活に取り入れてみてください。もし不足しているならサプリメント等でも補給できますよ!

亜鉛

精力アップとは切っても切れないミネラルと言えば亜鉛。よくセックスミネラルなんて形容されていますね。

当ブログでも、【亜鉛で勃起力アップ!】亜鉛の勃起効果、副作用、1日の摂取量、多く含む食材まで全部調べた結果…!!で述べましたが、亜鉛が不足すると、そもそも精力が減退し大脳から性的興奮がうまく伝わらなくなります。

医学的にも亜鉛が不足すると精子が減少、勃起不全、勃起時の硬さ不足を引き起こすとされています。

アルギニン

天然由来のアミノ酸の1つであるアルギニン。

勃起力以外にも、お子さんの背が伸びる、筋トレの効果が高まる、と人間にとって様々なメリットが多いアミノ酸として有名ですね。

とそもそも細胞を増殖させたり免疫反応を高めるので多めに摂って悪いことは無し!アミノ酸がじゅうぶんに摂取できていれば筋力アップ、精子の量の増加と良いことばかり。

また最近の研究によると、アルギニンの効果の1つに一酸化窒素量を増やす効果というのも認められています。

そもそも一酸化窒素は、血管を拡張させ、ペニスの海綿体に血液が流れ込む隙間を作る働きがあります。

それだけ効率よくペニスの海綿体に血液が流れ込み、それだけペニスも大きく硬くなるということ。男にとって魔法のアミノ酸ということ。

今ではコンビニでも簡単にアルギニンのサプリはゲットできます。食生活で不足したら、手軽なサプリメントを利用するのもよいでしょう。

勃ちが悪い男性におすすめしたい食材と献立

上記の勃起改善に効果のある栄養素をふまえた上で、今度は具体的に勃起にいい食材についてお伝えします。

もちろん各栄養素は個別のサプリメントで摂取するという選択肢もありますが、できれば毎日の食事内容で自然に摂取した方が長続きする上に健康的。

以下に代表的な勃起力アップ必至の食材をまとめておきます

牡蠣

ご存知の通り、牡蠣にはたっぷりの亜鉛が含まれてますね。亜鉛の効果により、それだけ多くのテストステロンの分泌が期待できます。
テストステロンの量が増えることで性欲もアップ、それと同時に筋力もアップ。より逞しい体になり、筋持久力、すなわちスタミナがつきます。

結果、フル勃起できた際には、果てるまで存分にセックスを楽しむことが可能になるはずです。

まさに勃起しない方に最もオススメしたい食材、もちろん勃起力が戻っても積極的に摂りたい食材といいえるでしょう。

レバー

勃起に関係なく栄養価の高いレバーですが、実は精力アップにも非常に大きな効果があります。
主に豚のレバーには鉄分の他にも大量に亜鉛が含まれています。

先ほど説明したように亜鉛はセックスミネラル。
精力アップや滋養競争効果だけでなく筋力や体力すらアップさせます。
また鉄分を多く含んでいるため、貧血にも効果があるとされています。タンパク質、アミノ酸、ビタミンA、ビタミンB1を豊富に含んでいることからも、勃起しない方におすすめの食材です。

スイカとメロン

当ブログでも、【シトルリンで勃起させよ!!】効果、副作用、摂取量、気になるシトルリン情報をまとめてみた!という記事でも特集したように、シトルリンは体の血行を促進します。

血流が促進するされるということは、勃起サイクルでいうところの、大脳から勃起中枢に刺激が伝わり、最終的な海綿体に血液を流し込む段階でかなりの効果が期待できます。

勃起力の悩みというと、どうしても持続力や勃起の維持という部分がメインですが、興奮したときに瞬間的にビンッと勃つ!の瞬発力も大事だったりします。

また目の前でムクムクっと素早く勃起すれば女性も悪い気がしません。シトルリンによってスムーズに血液が運ばれることで、それだけ勃起の瞬発力もアップしますよ!

【安易に手を出すな!!】勃起しないからED治療薬は危険な面も

ここまで勃起の仕組みやメカニズム、勃起しない原因や効果のある栄養成分なんかもお伝えした。

ですが正直、どれも即効性のある解消法ではありません。

しっかり継続しても数ヶ月~1年単位で勃起力を戻していく・・・という短くない道のりとなります。こればかりは、今までの生活習慣のツケがまわった結果が勃起力の低下。すぐにどうこうできません。

ですが中には、どんな方法を使ってでも、1日も早くギンギンに戻ってパートナーを満足させたい!

というせっかちな男性もいるでしょう。

そこで、すぐに効果のでるED治療薬という選択肢を検討している方も多いのではないでしょうか?

ただ結果からいいますと、一部の完璧な勃起不全の方を除き、ED治療薬を日常的に利用することはオススメしません。

というのも、ED治療薬を使うことでさらに勃起しない体質を加速させるパターンもあります。下手すると薬なしでは二度と勃起しないなんてケースも。

というわけで、以下に使うべきでない理由をまとめておきます。

ED治療薬を利用するデメリットとは?

  • 根本的に勃起不全を解消できない
  • ED治療薬に依存してさらに勃起力が低下という可能性も
  • それなりの治療費がかかる
  • 人によって副作用もそれなりにある

根本的に勃起不全をは解消できない

まず最も大きな理由、ED治療薬では根本的な勃起力の低下を改善できません。

この場で詳しく説明しませんが、ED治療薬は強制的に血流を促し陰茎の海綿体に血液を送り込み勃起状態を維持します。

 

ご存知の方も多いかと思いますが、服用すれば小さな性的興奮でも本人の意思と無関係でガンガンに勃起状態が持続します。どう考えても自然な状態ではありませんね。

結果、一度でもED治療薬を使用し始めると、確実に勃起状態が維持できるため、病み付きになる方も多いです。

確実にフル勃起できる保証つきのセックス・・・勃起に悩める期間が長かった男性ほど、より依存状態に陥ります。

これは精神的にもあまり良い傾向じゃありませんが、肉体的にも依存度が高まると危険な状態です。

ED治療薬に依存してさらに勃起力が低下という可能性も

本来、体質改善によって回復させるはずであった勃起サイクルを薬の服用によってオートマチックに勃起させてしまいます。

すでに忘れかけている勃起サイクルを、さらにカラダが思い出せない状態になるわけです。これは非常に危険なこと。

 

人間のカラダは優秀です。ゆえに働く必要が無い・・・と判断した場合、その働きを忘れてしまうという部分があります。

いつの日か自分の力で勃起させるつもりなら、安易に利用しない方がいいでしょう。

それなりの治療費がかかる

保険が効かないED治療薬の場合、結構な頻度でセックスを行うとそれなりの費用がかかってきます。とくに個人輸入系の薬品通販でもそれなりの金額です。

長期的に利用する場合、かなりの出費は覚悟しておきましょう。

人によって副作用もそれなりにある

また人によってはめまい、頭痛や胃痛、消化不良といったED治療薬の副作用が見られます。

 

 

どんな状態でもギンギンに勃たせてしまうED治療薬、それ相応の副作用がある・・・ということを忘れずに。

使用する際は、必ず使用上の注意を守って適正な量・タイミングをご確認ください。

【まとめ】勃起力改善は諦めないことが大切!フル勃起は1日にして成らず

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以上、少々駆け足にはなりましたが、勃起しない悩みを抱えている方に知っておいてもらいたい事実、勃起力を回復させたい男性におすすめのトレーニング等、お伝えしました。

ネット上には簡単に勃起力をアップさせる方法!みたいな情報も数々ありますが・・・

勃起力アップに近道なし! フル勃起の道は1日にして成らず!

という部分は絶対に忘れないでおきましょう。

 

そもそもペニスと筋肉は構造上、まったく別物ですが、筋トレだってすぐに効果などでません。

地道なトレーニングを重ねることで、徐々に太く大きく成長し、試合や本番でパフォーマンスを発揮するのです。

 

また自分の勃起しない原因がハッキリとしない場合、とりあえず今回ご紹介した方法をダメ元でもいいので試してみてください。

意外な方法が勃起力改善の突破口になるケースもあります。

 

もちろん筋トレや食生活の見直しを同時に行うといった相乗効果を狙う方法もいいでしょう。

そういった生活習慣の小さな変化の積み重ねが、いざセックスの時の自信につながり、結果として海綿体にスムーズに血流が送り込まれることもあります。

 

ぜひ当ページが、あなたの勃起しない原因を探る糸口になってもらえば幸いです。しっかりと対策して半年後にはガンガンにヤリまくってください!

【編集部が厳選】じっさい利用して復活できた精力剤を発表

ではお待ちかね、管理人の勃起力改善・中折れ解消に効果のあった精力剤をピックアップしてご紹介していきます

アナタの勃起力が低下した原因、配合成分との相性などでベストな精力剤はかわってきますが、少なくとも以下の3商品から選んでおけば、大きな失敗はありません。

商品との相性をみるためにも、とりあえず1カ月程度つかってみて硬さやサイズ、持続力などじっくりと観察し、続行するか判断してみましょう。

もし決められない場合、とりあえず個人的には第一位のクラチャイダム・ゴールドが段違いにフル勃起できるのでイチオシです!

※以下の精力剤・精力アップサプリメントは、紛れもなく管理人のチンポをフル勃起させた商品ですが個人差もあります。確実にアナタのチンポをフル勃起させる保証はありませんのでご了承ください。

クラチャイダム・ゴールド

この商品のPOINT
男性力の源となるアルギニンがマカの3倍以上!
体づくりのカギとなるBCAAも豊富!
鉄分はホウレンソウの19倍!
ポリフェノールはブルーベリーの3.8倍!
利用者の声
『チンポに体中の血液が集合している感じで、ここ一番で持続力はバッチリ!』
価格
特典付きのお得な定期コース60粒(30日分)
8,400円

Volstar-Beyond

この商品のPOINT
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